21:49, 05 sentyabr 2025
Xəbərlər

Kökəlmək sağlamlıq üçün faydalıdır

"Artıq çəkinin bəzi hallarda sağlamlıq üçün faydalı ola biləcəyi sübut olunub" Son tədqiqatlar kökəlmənin yalnız mənfi nəticələrə gətirib çıxarmadığını göstərir. Kaliforniya Universitetində aparılan yeni araşdırma və digər elmi işlər göstərir ki, çəki normadan bir qədər çox olduqda bu, bəzən sağlamlığa müsbət təsir edə bilər.


Kaliforniya Universitetinin 400-dən çox yaşlı pasiyent üzərində apardığı araşdırmada məlum olub ki, bədən kütlə indeksi 25–29.9 arasında olan şəxslərdə əməliyyatlardan sonrakı ölüm halları cəmi 0.8% olub. Bu göstərici normal çəkiyə sahib olanlarla müqayisədə təxminən 20 dəfə azdır. Ən pis nəticələr isə çəkisi az olan insanlarda qeydə alınıb. Bundan əlavə, piy qatları bədəni soyuqdan qoruyur, davamlılıq və fiziki güc baxımından üstünlük yaradır.


Az miqdarda artıq piy orqan və toxumaları travmalardan qoruyur, xüsusilə yaşlı insanlar üçün bu, əhəmiyyətli müdafiə rolunu oynayır. Eyni zamanda, yağ toxuması enerji ehtiyatı kimi çıxış edir və orqanizmin xəstəlik və ya aclıq zamanı fəaliyyətini dəstəkləyir.


Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu məlumatlar piylənmənin sağlamlıq üçün təhlükəli olmadığını göstərmir. Patoloji piylənmə ciddi xəstəliklərə yol aça bilər. Lakin orta səviyyədəki artıq çəki bəzən insanın ümumi sağlamlıq durumuna müsbət təsir göstərə bilər.

Ctrl
Enter
Mətni seçin və Ctrl+Enter
Həmçinin oxuyun :
Südəmər uşaqların menyusuna əlavə qidaların daxil edilməsi
Südəmər uşaqların menyusuna əlavə qidaların daxil edilməsi
29 noyabr 2024
Uşaqlarda yüksək hərarət zamanı ilkin yardım tədbirləri
Uşaqlarda yüksək hərarət zamanı ilkin yardım tədbirləri
04 dekabr 2024
Baş ağrısı nədir, ilk nələr yoxlanılmalıdır?
Baş ağrısı nədir, ilk nələr yoxlanılmalıdır?
01 avqust 2022
Balıq yağı həqiqətən faydalıdırmı?
Balıq yağı həqiqətən faydalıdırmı?
22 iyul 2022
Spermoqramma: kişi sağlamlığının dəyərləndirilməsi üçün ən vacib analiz
Spermoqramma: kişi sağlamlığının dəyərləndirilməsi üçün ən vacib analiz
08 dekabr 2024
Uşaqlarda helmintozlar (qurd xəstəlikləri)
Uşaqlarda helmintozlar (qurd xəstəlikləri)
07 dekabr 2024
Hamiləlikdə ağrılar: əsas səbəblər və çözüm yolları
Hamiləlikdə ağrılar: əsas səbəblər və çözüm yolları
07 dekabr 2024
Gülüşün növləri və faydaları
Gülüşün növləri və faydaları
24 iyul 2022
Ev şəraitində üz dərisinin effektiv şəkildə dərin təmizlənməsi
Ev şəraitində üz dərisinin effektiv şəkildə dərin təmizlənməsi
04 dekabr 2024
Anju nədir? Stent necə qoyulur? - MÜDDƏTİ
Anju nədir? Stent necə qoyulur? - MÜDDƏTİ
04 aprel 2023
Körpələrdə sağlam bədən inkişafı
Körpələrdə sağlam bədən inkişafı
04 dekabr 2024
Qatığın Sağlamlığa İnanılmaz Faydası
Qatığın Sağlamlığa İnanılmaz Faydası
30 iyul 2022
Saçların tez uzanması üçün 10 effektiv üsul
Saçların tez uzanması üçün 10 effektiv üsul
08 avqust 2025
Dəri niyə qaşınır? Bu problemin ən çox rast gəlinən 15 səbəbi
Dəri niyə qaşınır? Bu problemin ən çox rast gəlinən 15 səbəbi
04 dekabr 2024
Qrip və soyuqdəymənin effektiv müalicəsi: Vacib məsləhətlər
Qrip və soyuqdəymənin effektiv müalicəsi: Vacib məsləhətlər
09 dekabr 2024
Narahatlıq yaradan sindromdan necə qurtulmalı?
Narahatlıq yaradan sindromdan necə qurtulmalı?
06 avqust 2022
Əzələdaxili i̇nyeksiyanın etibarlı və təhlükəsiz i̇cra yolu İZAH - FOTO
Əzələdaxili i̇nyeksiyanın etibarlı və təhlükəsiz i̇cra yolu İZAH - FOTO
07 dekabr 2024
Babasil xəstəliyi (hemorroy)
Babasil xəstəliyi (hemorroy)
28 noyabr 2024
Ayaqlarda ağrıların 11 ƏSAS SƏBƏBİ
Ayaqlarda ağrıların 11 ƏSAS SƏBƏBİ
08 avqust 2025
"Ürək nevrozu" nədir və hansı əlamətləri var?
"Ürək nevrozu" nədir və hansı əlamətləri var?
27 iyul 2022
Bağırsaq xərçəngi nədir? risk amilləri
Bağırsaq xərçəngi nədir? risk amilləri
02 mart 2025
Dəmir Çatışmazlığının Əlamətləri- Qan Artıran Qidalar Hansılardır?
Dəmir Çatışmazlığının Əlamətləri- Qan Artıran Qidalar Hansılardır?
27 iyul 2022
Doğuşdan sonra depressiya: buna düçar olan qadınlara necə kömək etməli?
Doğuşdan sonra depressiya: buna düçar olan qadınlara necə kömək etməli?
01 oktyabr 2022
Qız uşaqlarında aybaşı
Qız uşaqlarında aybaşı
03 mart 2025