Bağırsaq iltihabının müalicəsi
Tez-tez tualet ehtiyacı bağırsaqlarda meydana gələn iltihablanmadan xəbər verə bilər. Qarın ağrısı və ishal kimi xəstəliklər mütəmadi olaraq meydana gəldiyi üçün bu problem xroniki hal ala bilər.
Bəs hansı qidalar yeməklə iltihabı müalicə etmək mümkündür?
Qatıq yemək qalın bağırsaq iltihabının müalicə üsullarından biridir.
Tərkibindəki canlı bakteriyalar sayəsində PH səviyyəsini tənzimləyir və bağırsağı gücləndirir.
Hər gün bir kasa qatıq yeyin.
Qatıqlı içkilərinizin içinə meyvələr qatın.
Kartofun tərkibindəki alkalin qalın bağırsaq iltihabı və ishalla mübarizə zamanı effektlidir.
Tərkibi nişasta və liflə zəngindir.
Bunun üçün kartofu rəndədən keçirib süzün və suyunu için. Gündə 2-3 dəfə tətbiq edin.
Kök lif baxımından zəngindir. İltihabın qarşısını alan xüsusiyyətə sahibdir. Bağırsaqdakı ağrı və həssaslığı götürür.
Kökləri duz əlavə edilmiş suda bişənə qədər qaynadın. Püre halına da gətirə bilərsiniz. Bağırsaq iltihabınız keçənə qədər hər gün istifadə edin.
